شاهد بالفيديو طريقة تحضير بخاخ النوم العميق بخلاصة زيت اللافندر
إذا كنت تعاني من الأرق أو اضطراب في النوم فالعلاج يكمن في الزيوت الأساسية العطرية المعروف عنها أنها تساعد في تعزيز نوم الليل المريح وتساعد على وضع عقلك وجسمك في حالة يمكنك من خلالها الاسترخاء والراحة من يومك المزدحم يمكنك استخدام هذا البخاخ في غرف أطفالك بأمان إذا كان لديهم صعوبة في النوم.
طريقة تحضير بخاخ النوم العميق بخلاصة زيت اللافندر
مكونات بخاخ يساعد علي النوم
10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
يشتهر بخصائصه المهدئة والاسترخاء. هو زيت أساسي لا غنى عنه في جميع المنازل.
تعمل خصائص اللافندر الهادئة والمريحة على تعزيز النوم الهادئ وتخفيف مشاعر التوتر.
10 قطرات من زيت نجيل الهند الأساسي
من المعروف أن نجيل الهند يوفر تأثيرًا مهدئًا وأساسيًا على المشاعر
مما يجعله مثاليًا للعلاج بالتدليك وتعزيز النوم المريح.
10 قطرات من زيت خشب الأرز
يساعد على تهدئة العقل والجسم. له رائحة خشبية دافئة مهدئة تعزز الشعور بالاسترخاء
1/2 كوب ماء
زجاجة بخاخ
طريقة التحضير
في زجاجة رذاذ زجاجية ، أضف الماء والزيوت الأساسية.
رش على الوسائد وأغطية السرير أثناء الاستعداد للنوم.
يمكن استخدام حجر الشب كمزيل للعرق بمفرده، مما يؤدي إلى تلميع سطحه بحيث يكون لطيفًا عند اللمس. نظرًا لخصائصه التي تساعد في التحكم في التعرق، فهو مكون شائع في العديد من مزيلات العرق الدوارة أو اللاصقة أو الرذاذية، وفي هذه الحالة يتم طحنه إلى مسحوق.
ما هو حجر الشبة ؟
ما نسميه حجر الشبة هو معدن يتكون من بلورة من كبريتات الألومنيوم المرتبطة ببلورة أخرى من كبريتات البوتاسيوم أو الأمونيوم.
تنتج هذه الرابطة بلورة معدنية مستخرجة وتستخدم منذ القدم كعلاج طبيعي لمواجهة البكتيريا الموجودة على الجلد.
الشبة باعتبارها معدنًا قابضًا للغاية، لذلك فهي تقلل العرق بشكل طبيعي دون منعه.
يشكل طبقة حموضة حمضية واقية فوق الجلد، مما يساعد على الحفاظ على الجلد من رائحة العرق، حيث أن حموضته لا تسمح بتطور الكائنات الحية الدقيقة المسببة للرائحة الكريهة.
الشبة ليست مضادة للتعرق
من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول حجر الشبة هو الاعتقاد بأنه مضاد للتعرق يسد الغدد العرقية، لأن الاسم يبدو وكأنه يحتوي على الألومنيوم.
ومع ذلك، الشبة ليست هيدروكلوريد الألومنيوم، وهو مركب مضاد للتعرق. شبة البوتاسيوم أو شبة الألومنيوم هي مركبات لا تخترق الجلد وبالتالي لا تمنع إنتاج العرق.
في الواقع، تتميز مزيلات العرق الطبيعية، من بين أمور أخرى، بأنها تسمح للجلد بالتعرق.
التعرق هو وظيفة فسيولوجية طبيعية وضرورية لجسمنا:
من خلال العرق، يتم طرد السموم والمواد القابلة للذوبان في الماء.
فهو يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.
ينظم درجة الحموضة للبشرة.
يحافظ التعرق على ترطيب الطبقة القرنية من الجلد بشكل جيد
كما أن العرق عديم الرائحة: حيث يتم إنتاج الرائحة عندما تعمل البكتيريا الموجودة في الجسم على تفكيكها.
لذلك، يعمل مزيل العرق الشبة عن طريق منع نمو أو انهيار البكتيريا وامتصاص العرق الزائد.
تضيف مزيلات الروائح الطبيعية الأخرى أيضًا مكونات عطرية لتبديد أو إخفاء رائحة العرق، ولكنها لا تضيف الشبة المتبلورة النقية، التي لا رائحة لها.
طريقة عمل مزيل عرق طبيعي من مسحوق الشبة
مزيل العرق الكريمي
المكونات
2 1/2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند (34 جرام)
2 1/2 ملعقة كبيرة زبدة الشيا (34 جرام)
1 1/2 ملعقة كبيرة من مسحوق الشبة (22 جرام)
1/4 كوب نشا الأروروت (33 جم) أو نشا الذرة (33 جم)
10 – 15 قطرة من الزيوت العطرية
تعليمات التحضير
أضف زيت جوز الهند وزبدة الشيا إلى وعاء ثم، تذوب في غلاية مزدوجة.
بعد ذلك، قم بخلط مسحوق الشبة ومسحوق الأروروت في وعاء / كوب صغير أضف إلى الخليط المذاب.
امزجي المكونات جيدًا حتى لا تكون هناك كتل بمجرد أن يبرد، أضف الزيت العطري، إذا كنت ترغب في ذلك
الخطوة 8: انقله في عبوة واحتفظ بها في الثلاجة أو الفريزر لبضع ساعات حتى تصبح صلبة.
مزيل عرق رول من الشبة
المكونات :
46 مل ماء مقطر (أو ماء النعناع/إكليل الجبل)
0.5 ملغ من صمغ الزانثان
3.5 جرام من مسحوق الشبة
5 قطرات من زيت المريمية الأساسي
5 قطرات من زيت النعناع العطري
13 قطرة كوسجارد حسب الرغبة
في وعاء من السيراميك أضف الماء وصمغ الزانثان. استخدمي خلاط رغوة الحليب لدمج هذين المكونين معًا.
أضف مسحوق الشبة، ثم الزيوت العطرية والكوسغارد وامزج كل شيء جيدًا.
ضع هذه التركيبة في وعاء زجاجي سعة 50 مل (يجب أن يكون زجاجيًا لأن الزيوت العطرية قد تذيب الزجاجات البلاستيكية).
مزيل العرق الكريستالي
مزيل العرق الكريستالي هو ببساطة استخدام حجر الشب ، مما يجعله مزيل عرق طبيعي آمن وبسيط وفعال. ومع الاستخدام اليومي سيكفيك حوالي خمس سنوات.
بلل سطح مزيل العرق البلوري بلطف ثم ضعه كما تفعل مع مزيل العرق.
يعمل حجر الشبة بشكل أفضل عندما تكون المسام نظيفة ومفتوحة، مثل بعد الاستحمام.
يمكنك أيضًا استخدام منشفة دافئة أو صابونية لتنظيف منطقة الإبط، ومن ثم وضع مزيل العرق الكريستالي